みなさまご無沙汰しております。約1ヶ月半のブログ記事ですが、本人いたって元気です。 さて、忙しくしている合間に食事もおろそかになり、かなり太ってしまいました。そこでさっそく減量対策を考えねば…ということで、まずはいつも炊いているご飯に注目。 …
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