前回のブログ記事でオートミールが白米に代わるものだというのを紹介したのですが、では本当に白米に代わるものなのか?! 自分で試したいと思いオートミール料理を作ってみました。 そうしたらけっこう美味しいではありませんか!! ますますオートミールの魅力…

私は年間36週末平均で海外のどこかへでかけています。そんなときは基本的にアエロフロート航空を利用しています。 そして今は晴れてプラチナステイタスを獲得。マイル加算75％を中心にさまざまな特典を受けることができるようになりました。 そして今回はプ…

こんにちは、お久しぶりです。 やはり更新が滞ってしまいましたがこれから無理せずマイペースで更新していきます。 いきなりですが今回は白米が好き過ぎてやめられない、でも痩せたいという人にはバッチリのモノを発見しました。

なんでもそうですが 『習慣化』 することって、そこに到達するまでの過程というか、なれるまでが非常に辛い場合があります。 Twitterでもつぶやきました。 習慣化するのはそこへ到達するまでが苦しい楽しいことを習慣化にするのはやっているのが楽しいからラ…

これを手に入れるまで2年がかりで検討、あれにしようこれにしようと迷った挙げ句、Amazonでポチッとクリックしました。 そして一時帰国の際ゲット。念願だったタブレットデビューです。 ちなみに私はガシェットオタクではないので、簡単に紹介します。 Twitt…

皆さんもご存知のTwitter（ツイッター）。すでにやっていらっしゃる方も多いかと思いますが、ツイッターを始めると文章を作る力、表現する力がグングンつくというお話です。 このブログ記事はツイッター始めてない人やツイッター初心者に向けての私の見解で…

ここ半年くらい色々と考えることがあってライター業は休業していました。 ですが、今日冷静に今の自分を分析してみたんです。 今、私はどうしたらいいのか？ 何をやってゆけばいいのか？ Twitterでもつぶやきました 久しぶりの執筆案件に応募ライターの仕事…

ここ最近ちょっと思うことがあって、今後の自分の身の振り方というか、置き方などなど方向性を考えたいなぁって思っていました。 そして、なにげにフーっとA4コピー用紙に絵を描き始めたんです。 Twitterの趣味アカウントの方で語っています。 ○○年間ぶりく…

以前ブログで紹介したスキマ収納ですが注文した家具が実家に届いていました。 大きい方の収納家具は2回に分けて運ばないといけないので、今回は小さい方のスキマ家具を日本より持ち帰りました。 Twitterではすでに報告楽○で購入したスキマ収納を日本から運ん…

やっと待ちにまったアエロフロート航空プラチナステイタスのカードが届きました。 旅が多い私、マイルは貯まるのですが2年前からプラチナステイタスにリーチがかかっていて、2018年にやっと手に入れました。 Twitterではすでに報告 公開済み。 アエロフロー…

私は1年のうち33週末〜35週末を海外各国で過ごします。 週末という短い日程ですが、そこでいろいろな体験をしてきました。 この10年間で世界の4大陸を制覇しましたが、まだ行っていないところはあります。 そんな中でちょっと気になることがあります。 なぜ…

ヨーロッパではお土産という習慣がありません。 なので旅行へ行っても友人知人にお土産を振る舞う必要はないのですが、私の場合ごくごく親しい親友や夫の職場に日本からのお土産を渡したりします。 外国人から喜ばれる日本のお土産 最近は日本ブームとかで日…

我が家は冷蔵庫よりも冷凍庫のほうが2倍以上の大きさなんです。 冷蔵庫はアパートの備え付けで、よくビジネスホテルにあるような感じの大きさ。 2人分の食料品保存なのであまり不自由はありませんが、冷凍貯蔵がめっちゃ小さくて無理。 なので、数年前に冷凍…

サプリメントおたくみたいな人っていますよね。毎日ものすごい量のサプリを飲む人。 私は別にアンチサプリでもなんでもありません。その人がそれを試して調子が良ければそれでいいと思います。 そんな私ですが、最近ぼちぼち始めてみたサプリがあります。そ…

私はほぼ毎週末世界各地へ出没しています。そしてときには長距離の旅もあります。 日本や中国、アメリカなどへ行く場合などがそうです。 そして旅が多くなるに連れて、これ持っていくと便利でおすすめのものや自分が実際に使ってみて良かったものをを紹介し…

前回、すき間収納についての記事を書きました。それがこちらです。bereza.hatenablog.com そして今度は違うすき間収納の家具を購入。 これが我が家のすき間にジャストフィットなんです。 すき間というデッドスペースを活かす 過去記事でも書きましたが、我が…

私は旅が多いので、持ち物を忘れないように気を付けていますが、それでも忘れてしまうことがよくあります。 これを防ぎたい‼️ いったいどんな方法があるか、気になります。 下準備不足を補う 旅が多いとどうしても準備にかける時間が不足しがち。 なので、い…

『あぁぁ面倒くさい』『これ明日やろっ』などと思って先延ばしにすることがよくあります。 私もかつては先延ばしのオンパレードでした。でも今は変わりつつあります（まだ完璧じゃない）。 どうにも逃げられないことってある 私はアイロンがけが大の苦手。洗…

私はもともとTVを見る習慣があまりない感じです。 子供の頃は見ていましたが成人し日本にいたときでも、TVの前にどっかり座ってじっくり見るということがほとんどなかったような気がします。 そして夜勤生活を8年していたのでその時は仕事が忙しく帰宅したら…

おかげさまで私の場合、特に最近は用事があり日本へ頻繁に立ち寄ることが多くなってきています。 【立ち寄る】というとなんだか変な言い方ですが、ぶっちゃけ1泊3日か2泊3日の高速短期滞在なんで… 今年はすでに2回、5月末、6月2回、7月、9月と日本へ行く機会…

ヤフーメールを使っているので、どうしてもヤフーニュースが飛び込んできます。 で、ついついコラムにも目を通したりするのですが、ちょと気になる情報がありましたので紹介します。 パワーカップルって？ 「パワーカップル」とは、夫婦の年収がそれぞれ700…

断捨離と片付けを追求しひたすら片付ける、掃除する、捨てる…に挑戦しています。 そして、去年からずーっと欲しいなって思っていたものをついに購入❢ それはなにか？ ちなみにキッチンの主な収納の一つがここ (過去記事） 食品（生鮮でない）を納めるところ…

私は子供の頃から読書っ子でした。 そして今でも読書が好きですが、海外に移ってからはあまり本を読まなくなりました。 ですが、先月の一時帰国でとうとう本を買い込みまして… 置き場所に困る どうして読書好きなのに我慢してきたか？ というのはやはり断捨…

さて、私のストレス解消は断捨離や片付け 掃除です。 なんかイライラしたりイヤなことがあるとすぐに動きます。こういうことはサッサと動けるんですよね（汗） ちなみに私の断捨離 ＆ 掃除片付け物語はこちら過去記事にもあります。bereza.hatenablog.com キ…

先週末5月18日〜19日はチェコの小さな街に行きました。いつも仕事半分で行くのですがちょっと感激したので報告。 ウィーンから近いチェコ共和国 今回訪れたのは、ウィーンから車で1時間半ほど走った Znojmo（ズノイモ）という街。 チェコ共和国はオーストリ…

なんと!!7ヶ月ぶりのブログ更新。 もう忘れ去られてしまっているのでは？とか（そもそも私のブログ存在なんて知らん人多いし）いろいろな事がアタマに巡ってました。 今回はそんな思いを書きます 。あとは、またまた今後のブログ方向転換などなど… ひさびさ…