なんでもそうですが 『習慣化』 することって、そこに到達するまでの過程というか、なれるまでが非常に辛い場合があります。 Twitterでもつぶやきました。 習慣化するのはそこへ到達するまでが苦しい楽しいことを習慣化にするのはやっているのが楽しいからラ…